如何看待金錢的價值，以及使用金錢的方式，往往更能決定一個人的尊嚴與高度。
這陣子，有兩位
女性的新聞，讓我深受震撼。
一位是帝寶貴婦陸勝文，她讓我們看見全球唯一一件500
萬元的名牌皮草，長什麼樣子；
- May 12 Wed 2010 22:05
-
帝寶貴婦與賣菜阿嬤~
如何看待金錢的價值，以及使用金錢的方式，往往更能決定一個人的尊嚴與高度。
這陣子，有兩位
女性的新聞，讓我深受震撼。
一位是帝寶貴婦陸勝文，她讓我們看見全球唯一一件500
萬元的名牌皮草，長什麼樣子；
- May 03 Mon 2010 01:32
-
捨不得自己一天不快樂
邱先生對人很好，見到每個人都笑瞇瞇。
他在大學教書，他的學生總是不解的問他：「老師，為什麼你總是面帶笑容？」他的回答一逕是：「我捨不得自己不快樂呀！」
其實邱先生只有一個訣竅，他的「快樂心」完全建立在「人生只有一次的信念」上。
他在大學教書，他的學生總是不解的問他：「老師，為什麼你總是面帶笑容？」他的回答一逕是：「我捨不得自己不快樂呀！」
其實邱先生只有一個訣竅，他的「快樂心」完全建立在「人生只有一次的信念」上。
- May 03 Mon 2010 01:23
-
沒有你，我的日子更快樂！
原本如膠似漆的感情，如今漸漸褪去；原來天天膩在一起的歡愉，現在竟然出了嚴
重裂痕——感情出現了「第三者」。佩萱衷心期盼她男朋友能回心轉意，然而談何容易，男人似乎總是「喜
新厭舊」！
半年來，佩萱一直在和男友談判，兩人吵吵鬧鬧，但總是談不出什麼結果，只見男友和新女友
出雙入對，而刻意和她保持距離。
「你這狼心狗肺的王八蛋，喜歡上別的女人，就想一腳把我踢開、把我甩了！哼！我告訴你，
沒那麼容易！」佩萱氣急敗壞地在電話中罵道。
「佩萱，我不是在喜歡別的女
生後，才不喜歡妳；而是我們個性不適合在一起，我已經不再喜歡妳了，才會和別的女生交往。我想，我們都應該冷靜想一想……」
「混蛋！你騙了我的感情，還叫我要冷靜想一想，你為什麼不自己好好反省？好！你敢甩掉
我，讓我活不下去，我也不會讓你好過……」佩萱氣得把電話掛斷，也順手拿起桌上的「廣告顏料」，一瓶一瓶地咕嚕咕嚕喝下去。
學美工設計的佩萱，桌上一向擺著許多顏料，有紅、白、黃、藍、綠、紫、黑……各種不同顏色，可是她被「死沒良心」的男友氣昏了！為了「報復」，佩萱真的一口氣喝下七、八瓶廣告顏料！
不久，佩萱的臉色開始發白，然後肚子漸漸覺得疼痛！她原本強忍著不叫，可是後來她實在受不
了了，腹痛如絞，痛得開始哇哇大叫，也倒躺在地上翻滾，大喊救命！她的淒厲哀叫聲，驚動了隔壁女室友，趕緊跑進來看，到底
發生了何事？
佩萱緊抱著肚子，眼淚直流，痛得說不出話來。室友看到桌上凌亂的廣告顏料「空瓶子」，也
猜想到大概，馬上叫來計程車，把佩萱送到醫院急診室。在急診室裡，護士忙著幫佩萱灌腸、洗腸，把肚子裡混雜一起的廣告顏料排出，而
佩萱躺在床上不斷哀號、又哭又叫！聽說，護士經常在灌腸時，故意把病患弄得更痛，讓她得到「教訓」，以後不要再喝農藥、或喝顏料自
殺。
不久，男友獲知消息，也趕到醫院。當他在急救室外聽到佩萱痛得大吼大叫時，也難過得掉下
眼淚來！他自責地說道：「佩萱，妳為什麼要這麼傻？為什麼要這樣折磨自己？妳以後不要再這麼傻好不好？只要妳沒事，一出
院，我們就結婚好了！」
急救過後，佩萱的情況穩定了，她全身無力地躺在床上，也為自己的衝動，而給護士們帶來困
擾和麻煩感到抱歉！「妳這麼年輕、又漂亮，幹嘛想不開啊？」護士對佩萱說：「感情難免有挫折，但是幹嘛喝廣告顏料，又喝那麼多瓶！這
樣肚子一定會很痛的，何苦呢？」「我也不想死啊！我只是很生氣，氣那狼心狗肺的男人欺騙我，所以我想『嚇嚇他』！沒想到，喝廣告顏料
會那麼痛！」佩萱躺著說道。
「唉！妳們這些自殺的小姐，一個比一個漂亮，十之八九都是感情有挫折！而且啊，都是錢
多、書也唸得多！哪像我們當護士的，沒什麼錢，又忙得像龜孫子一樣，哪有時間想自殺呀？」「可是……那個沒情沒義的混蛋，竟然敢騙我，又想把我甩掉！哼，沒那麼便宜！我就是要讓他好看！」「哎呀！妳這又何必呢？妳以前
還沒遇到這男朋友的時候，日子還不是過得很好、很快樂？妳何必自討苦吃呢！」護士說。
後來，佩萱出院了，男友也到她家來送花致歉，並吞吞吐吐地說：「佩萱，我對不起妳……我們……是不是可以重新和好？……我們……結婚好了！」「不要！不要！我已經死過一次，不想再死第二次了！」佩萱急著大叫：「喝廣告顏料太痛苦了，我看，我
們還是分手好了！你趕快去找你的新女朋友！我現在想通了，沒有你，我的日子會更快樂！」就這樣，這次佩萱「主動要求分手」，而男朋友
也果真不再來找她了。
《後記》
由於當時佩萱喝太多廣告顏料，弄壞了腸胃，所以雖然出院了，但還是必須定期去看腸胃科醫生，做追蹤檢查。半年後，佩
萱歡歡喜喜地當起「新娘子」，她嫁給了——有錢的「腸胃科醫生」！
重裂痕——感情出現了「第三者」。佩萱衷心期盼她男朋友能回心轉意，然而談何容易，男人似乎總是「喜
新厭舊」！
半年來，佩萱一直在和男友談判，兩人吵吵鬧鬧，但總是談不出什麼結果，只見男友和新女友
出雙入對，而刻意和她保持距離。
「你這狼心狗肺的王八蛋，喜歡上別的女人，就想一腳把我踢開、把我甩了！哼！我告訴你，
沒那麼容易！」佩萱氣急敗壞地在電話中罵道。
「佩萱，我不是在喜歡別的女
生後，才不喜歡妳；而是我們個性不適合在一起，我已經不再喜歡妳了，才會和別的女生交往。我想，我們都應該冷靜想一想……」
「混蛋！你騙了我的感情，還叫我要冷靜想一想，你為什麼不自己好好反省？好！你敢甩掉
我，讓我活不下去，我也不會讓你好過……」佩萱氣得把電話掛斷，也順手拿起桌上的「廣告顏料」，一瓶一瓶地咕嚕咕嚕喝下去。
學美工設計的佩萱，桌上一向擺著許多顏料，有紅、白、黃、藍、綠、紫、黑……各種不同顏色，可是她被「死沒良心」的男友氣昏了！為了「報復」，佩萱真的一口氣喝下七、八瓶廣告顏料！
不久，佩萱的臉色開始發白，然後肚子漸漸覺得疼痛！她原本強忍著不叫，可是後來她實在受不
了了，腹痛如絞，痛得開始哇哇大叫，也倒躺在地上翻滾，大喊救命！她的淒厲哀叫聲，驚動了隔壁女室友，趕緊跑進來看，到底
發生了何事？
佩萱緊抱著肚子，眼淚直流，痛得說不出話來。室友看到桌上凌亂的廣告顏料「空瓶子」，也
猜想到大概，馬上叫來計程車，把佩萱送到醫院急診室。在急診室裡，護士忙著幫佩萱灌腸、洗腸，把肚子裡混雜一起的廣告顏料排出，而
佩萱躺在床上不斷哀號、又哭又叫！聽說，護士經常在灌腸時，故意把病患弄得更痛，讓她得到「教訓」，以後不要再喝農藥、或喝顏料自
殺。
不久，男友獲知消息，也趕到醫院。當他在急救室外聽到佩萱痛得大吼大叫時，也難過得掉下
眼淚來！他自責地說道：「佩萱，妳為什麼要這麼傻？為什麼要這樣折磨自己？妳以後不要再這麼傻好不好？只要妳沒事，一出
院，我們就結婚好了！」
急救過後，佩萱的情況穩定了，她全身無力地躺在床上，也為自己的衝動，而給護士們帶來困
擾和麻煩感到抱歉！「妳這麼年輕、又漂亮，幹嘛想不開啊？」護士對佩萱說：「感情難免有挫折，但是幹嘛喝廣告顏料，又喝那麼多瓶！這
樣肚子一定會很痛的，何苦呢？」「我也不想死啊！我只是很生氣，氣那狼心狗肺的男人欺騙我，所以我想『嚇嚇他』！沒想到，喝廣告顏料
會那麼痛！」佩萱躺著說道。
「唉！妳們這些自殺的小姐，一個比一個漂亮，十之八九都是感情有挫折！而且啊，都是錢
多、書也唸得多！哪像我們當護士的，沒什麼錢，又忙得像龜孫子一樣，哪有時間想自殺呀？」「可是……那個沒情沒義的混蛋，竟然敢騙我，又想把我甩掉！哼，沒那麼便宜！我就是要讓他好看！」「哎呀！妳這又何必呢？妳以前
還沒遇到這男朋友的時候，日子還不是過得很好、很快樂？妳何必自討苦吃呢！」護士說。
後來，佩萱出院了，男友也到她家來送花致歉，並吞吞吐吐地說：「佩萱，我對不起妳……我們……是不是可以重新和好？……我們……結婚好了！」「不要！不要！我已經死過一次，不想再死第二次了！」佩萱急著大叫：「喝廣告顏料太痛苦了，我看，我
們還是分手好了！你趕快去找你的新女朋友！我現在想通了，沒有你，我的日子會更快樂！」就這樣，這次佩萱「主動要求分手」，而男朋友
也果真不再來找她了。
《後記》
由於當時佩萱喝太多廣告顏料，弄壞了腸胃，所以雖然出院了，但還是必須定期去看腸胃科醫生，做追蹤檢查。半年後，佩
萱歡歡喜喜地當起「新娘子」，她嫁給了——有錢的「腸胃科醫生」！
- May 02 Sun 2010 04:00
-
我的碎碎念 2010-05-01
- Apr 28 Wed 2010 07:57
-
運動 曬太陽 預防骨質疏鬆
運動、生活保健
骨質疏鬆症是現代人相當普遍的疾病，全國人口中有百分之五十以上都應預防骨質疏鬆的發生。預防骨質疏鬆要趁早，從小灌輸孩童儲存骨本的重要性，多注意營養保健、補充鈣及維生素Ｄ等食物；此外，還需注意日常保健，多曬太陽、做運動都是預防骨質疏鬆的保健之道。保健醫學博士黃新作建議您在日常生活中，確實履行下列事項：
每天宜適度曬太陽，可幫助體內合成維他命Ｄ，而足夠的維他命Ｄ可促進鈣的吸收，強化骨骼。但夏天最好在樹蔭下做日光浴，冬天則可曬曬手腳及臉部。
運動可強化造骨細胞及骨骼的耐受力，促進骨骼血流量，並提高骨密度等功用。平時應有規律地從事慢跑、步行、太極拳、游泳、爬山、跳繩、打球、騎腳踏車、跳舞等運動或做做伸展操、仰臥起坐、健康操。
掌握生活中，可使自己增加運動的時機，如買菜、購物時多走路，不用機車、自行車代步；爬樓梯、不搭電梯等。
運動前應做適當的熱身運動，運動時，若發現筋骨有任何異樣時，應停止運動。過了40歲避免做劇烈運動及運動過度，防止女性月經不正常，增加骨質流失。若要做較激烈、負重力大的運動時，最好先做骨質密度檢查，以免骨質已疏鬆時，負荷過大的運動反而易導致骨折。
平時保持正確的姿勢，不要彎腰駝背，以免增加骨骼負擔。
拿重物、搬東西時，應注意姿勢的正確性，慎防損傷脊骨，尤其是老年人最好請年輕者代勞。
老年人或是已有骨質疏鬆跡象者，應避免跌倒等意外的發生，如在浴室加裝止滑墊，清除不必要的障礙物，改善陰暗的光線。
養成正常生活作息，不熬夜、不抽菸、不酗酒。
篤信宗教的老年人，若每天跪拜，會增加骨骼負擔應避免。
定期做骨質疏鬆檢查。
骨質疏鬆症是現代人相當普遍的疾病，全國人口中有百分之五十以上都應預防骨質疏鬆的發生。預防骨質疏鬆要趁早，從小灌輸孩童儲存骨本的重要性，多注意營養保健、補充鈣及維生素Ｄ等食物；此外，還需注意日常保健，多曬太陽、做運動都是預防骨質疏鬆的保健之道。保健醫學博士黃新作建議您在日常生活中，確實履行下列事項：
每天宜適度曬太陽，可幫助體內合成維他命Ｄ，而足夠的維他命Ｄ可促進鈣的吸收，強化骨骼。但夏天最好在樹蔭下做日光浴，冬天則可曬曬手腳及臉部。
運動可強化造骨細胞及骨骼的耐受力，促進骨骼血流量，並提高骨密度等功用。平時應有規律地從事慢跑、步行、太極拳、游泳、爬山、跳繩、打球、騎腳踏車、跳舞等運動或做做伸展操、仰臥起坐、健康操。
掌握生活中，可使自己增加運動的時機，如買菜、購物時多走路，不用機車、自行車代步；爬樓梯、不搭電梯等。
運動前應做適當的熱身運動，運動時，若發現筋骨有任何異樣時，應停止運動。過了40歲避免做劇烈運動及運動過度，防止女性月經不正常，增加骨質流失。若要做較激烈、負重力大的運動時，最好先做骨質密度檢查，以免骨質已疏鬆時，負荷過大的運動反而易導致骨折。
平時保持正確的姿勢，不要彎腰駝背，以免增加骨骼負擔。
拿重物、搬東西時，應注意姿勢的正確性，慎防損傷脊骨，尤其是老年人最好請年輕者代勞。
老年人或是已有骨質疏鬆跡象者，應避免跌倒等意外的發生，如在浴室加裝止滑墊，清除不必要的障礙物，改善陰暗的光線。
養成正常生活作息，不熬夜、不抽菸、不酗酒。
篤信宗教的老年人，若每天跪拜，會增加骨骼負擔應避免。
定期做骨質疏鬆檢查。
- Apr 26 Mon 2010 08:04
-
貧血的病因與護理保健
出現貧血症狀時，一般人會自認是營養不足引起，殊不知貧血致病因有多種，必須查明。以下是四種常見的因素──
l
製造紅血球的養分失調
骨髓製造紅血球，需要有充足、均衡的養分。如果營養不均衡，導致骨髓無法生產出成熟的紅血球，就會發生貧血，如缺乏鐵質，會導致缺鐵性貧血；缺乏維生素B12、葉酸，會導致惡性貧血。
l
製造紅血球的養分失調
骨髓製造紅血球，需要有充足、均衡的養分。如果營養不均衡，導致骨髓無法生產出成熟的紅血球，就會發生貧血，如缺乏鐵質，會導致缺鐵性貧血；缺乏維生素B12、葉酸，會導致惡性貧血。
- Apr 25 Sun 2010 07:59
-
骨質疏鬆症的高危險群
據統計，下列的人罹患骨質疏鬆的機率高於一般人，應提早預防並定期做骨質密度測定：
●東方人及白種人
●不常曬太陽的人
●更年期後婦女
●晚婚、不婚婦女
●體格瘦小
●長期坐辦公室
●老年人
●沒有生小孩者
●壓力大的人
●飲食偏高蛋白
●從事太空工作者
●嗜抽菸、酗酒
●月經來得早
●大量攝取咖啡、茶
●不當節食減肥
●維生素Ｄ攝取不足
●少年白髮
●家族有老年性骨折
●運動量少
●患有腰痛
●鈣的攝取量少
●性機能不足者
●洗腎者
●長期臥病的人
●40歲以前早期停經
●卵巢或子宮或胃或小腸切除者
●長期服用類固醇、抗痙攣藥、利尿劑、抗凝血劑、胃藥、止痛藥等治療者
●患有腎病或肝病、糖尿病、腎結石、高血鈣、甲狀腺機能亢進、副甲狀腺機能過盛、風濕關節炎、僵直性脊椎炎及某些癌症患者
- Apr 25 Sun 2010 04:00
-
我的碎碎念 2010-04-24
- Apr 24 Sat 2010 08:06
-
貧血自我診斷／高危險群
自我診斷
◎皮膚
臉色蒼白，皮膚表面乾燥、泛黃、失去光澤。
◎眼晴結膜
用手指翻開下眼瞼若全部呈白色，則是貧血。
◎舌頭
舌面光滑、舌炎或舌痛。
◎指甲
指甲失去光澤、泛白且變薄、斷裂；指甲前端向外彎曲。
◎心臟
心悸、氣喘、心慌或心跳加快。
◎頭髮
頭髮乾燥、脫落。
◎腦部
頭暈、記憶力減退、注意力不集中。
- Apr 22 Thu 2010 08:00
-
含鈣量豐富的食物
●主食類
燕麥、小麥、黑麵包、麥片、米、糯米、甘藷。
●豆類
蠶豆、蓮子、黃豆、豆腐乳、豆乾、杏仁、豆枝、豆鼓、豆花、豆皮、黑豆、豆腐等。
●蔬菜類
青江菜、油菜、空心菜、白菜、海藻、髮菜、紫菜、雪裡紅、海帶、芥藍菜、木耳、金針、枸杞、莧菜、蕃藷葉、蘿蔔、川菜、芹菜、蒜苗、韭菜等。
●水果類
柿子、橄欖、紅棗、黑棗、栗子、木瓜乾、葡萄、核桃等。
●奶蛋類
蛋黃、奶粉、起司、乳酪、冰淇淋、牛奶及奶製品等。
●其他
酵母粉、黑糖、養樂多、冬瓜糖、菱角、腰果、健素糖、味噌、茶葉、糖、蜂蜜、瓜子、白芝麻、黑芝麻等。
- Apr 21 Wed 2010 08:02
-
貧血
- Apr 19 Mon 2010 01:20
-
巴西莓Brazilian Acai
全美電視節目的震撼!全球爭相報導的紫色奇蹟! !
自由基的最佳戰士! ! !
巴西莓Acai當地稱為生命樹，生
長在巴西亞馬遜熱帶雨林，喜長於低漥潮濕地帶，因此沿著南美洲北部河域形成特殊美麗奼紫嫣紅風景。巴西饒勇
善戰的亞馬遜勇士上戰場打仗前，都會先喝上一大杯巴西莓果汁可以讓他們強壯、力氣倍增、對
男性更可以滋補強身。巴西莓之所以珍貴原因之一，巴西莓樹生長極慢，通常必須長到4-5年才開始結出巴西莓果。巴西居民
相信巴西莓果(即巴西莓)具有神奇魔力。
巴西莓又名Euterpe badiocarpa、Euterpe
oleracea，屬棕櫚科，樹身長苗條，多達15-25公尺高，樹幹直徑約10-15公分，開棕色與紫色花，葉鞘帶有紅色，成熟的巴西莓果會由綠轉紫
色，大小約1-2 公分直徑，一粒粒排列於每一葉鞘。在當地千年祖傳醫學深信巴西莓可幫助傷口癒合、清血、
改善貧血、腹瀉、發燒、出血、黃疸、肝臟疾病、寄生蟲和潰瘍。而秘魯當地傳統醫學則用為糖尿
病、發燒、掉頭髮、出血、肝炎、黃疸、腎臟問題、肝臟疾病、瘧疾、月經不調、經期疼痛和肌肉酸痛都有顯著功效。
目前最熱門
的新發現!
廣泛引起生物學家和營養學家的注意，他們爭先恐後地急於解開巴西莓神奇功效的秘密。富含花青素、多酚類及類黃酮，可保護身體因自由基造成的發炎反應，以及
提升免疫系統。當身體抗氧化能力高時，許多疾病的發生程度與次數都會降低，如：心臟血管疾病、癡呆失智、癌症與消化系統的問題。讓您活力充沛，自信滿滿。
許多知名營養醫學期刊如J Agric Food
Chem.已刊出確認巴西莓所含豐富抗氧化酵素-即花青素Anthocyanins對於清除自由基的功效。
無法想像果汁竟可含有這樣均衡
的營養! 擁有一般水果所沒有的多種必須脂肪酸、多種胺基酸與植物固醇; 簡單說來，就像雞蛋一樣的完全蛋白質的胺基酸種類，以及世界公認最健康的油品-橄欖油的油脂比例。而植物固醇就像人體荷爾蒙，可以幫助我們應付因荷爾蒙不足時而有的種種問題，如：改善年長男性攝護腺肥大經常半夜起來上廁所的糗境，以及降低膽固醇、避免中風與動脈硬化。
由
內到外保持年輕! Dr. Nicholas Perricone 所著作一書”The Perricone
Promise”賦予巴西莓Acai極高評價，可使我們由內到外保持年輕。 Dr.
Perricone為皮膚科醫生，擅長治療因老化造成的種種肌膚問題，經常可在各大報紙看見發表的文章與研究，如:華爾街時報、紐約時報等。這本”The
Perricone Promise”在紐約排行榜熱銷，也因此受訪於三大知名電視節目:Oprah Winfrey Show, the Today
Show and 20/20。Dr. Perricone被時尚雜誌Vogue譽為美國皮膚病專家) 。
美國著名脫口秀主持人歐普拉．溫弗莉在Oprah Winfrey
Show節目中更對巴西莓Acai讚譽有加，稱為青春永駐的水果。
●何謂自由基：自
由基是具有獨立不成對電子的原子，分子或離子。自由基種類眾多，共有五種﹕超氧化物、過氧化氫、氫氧自由基、單線態氧、過氧化脂質。
●自由基是如何產生的：自由基是在體內進行物質代謝的過程中自然發生的產物，而環境污染、精神壓力，電磁
波也是產生自由基的主因。
●自由基可引起那些疾病﹕自由基可稱之為「恐佈份
子」，它接二連三的破壞體內細胞老化，或者直接影響基因突變，而產生癌症或侵襲肝臟、肌肉等器官，而造成血管硬化、心臟疾病、痛風、
糖尿病、關節炎、白內障、免疫系統失調等疾病，根據統計，約有100種以上的疾病是與自由基
有關聯的。因此只要跟自由基有關聯的疾病，巴西莓都可以達到驚人的效果!從癌症、精神疾病、記憶力退化、注意力不集中、關節炎、中風、心臟病、動脈硬化、眼睛方面的疾病，如：飛蚊症、白內障、糖
尿病、性功能退化、陽萎、不舉、早洩、黑斑、皮膚老化、發炎，就連感冒次數與症狀都可以獲得改善。
巴西莓果Acia Q & A
自由基的最佳戰士! ! !
巴西莓Acai當地稱為生命樹，生
長在巴西亞馬遜熱帶雨林，喜長於低漥潮濕地帶，因此沿著南美洲北部河域形成特殊美麗奼紫嫣紅風景。巴西饒勇
善戰的亞馬遜勇士上戰場打仗前，都會先喝上一大杯巴西莓果汁可以讓他們強壯、力氣倍增、對
男性更可以滋補強身。巴西莓之所以珍貴原因之一，巴西莓樹生長極慢，通常必須長到4-5年才開始結出巴西莓果。巴西居民
相信巴西莓果(即巴西莓)具有神奇魔力。
巴西莓又名Euterpe badiocarpa、Euterpe
oleracea，屬棕櫚科，樹身長苗條，多達15-25公尺高，樹幹直徑約10-15公分，開棕色與紫色花，葉鞘帶有紅色，成熟的巴西莓果會由綠轉紫
色，大小約1-2 公分直徑，一粒粒排列於每一葉鞘。在當地千年祖傳醫學深信巴西莓可幫助傷口癒合、清血、
改善貧血、腹瀉、發燒、出血、黃疸、肝臟疾病、寄生蟲和潰瘍。而秘魯當地傳統醫學則用為糖尿
病、發燒、掉頭髮、出血、肝炎、黃疸、腎臟問題、肝臟疾病、瘧疾、月經不調、經期疼痛和肌肉酸痛都有顯著功效。
目前最熱門
的新發現!
廣泛引起生物學家和營養學家的注意，他們爭先恐後地急於解開巴西莓神奇功效的秘密。富含花青素、多酚類及類黃酮，可保護身體因自由基造成的發炎反應，以及
提升免疫系統。當身體抗氧化能力高時，許多疾病的發生程度與次數都會降低，如：心臟血管疾病、癡呆失智、癌症與消化系統的問題。讓您活力充沛，自信滿滿。
許多知名營養醫學期刊如J Agric Food
Chem.已刊出確認巴西莓所含豐富抗氧化酵素-即花青素Anthocyanins對於清除自由基的功效。
無法想像果汁竟可含有這樣均衡
的營養! 擁有一般水果所沒有的多種必須脂肪酸、多種胺基酸與植物固醇; 簡單說來，就像雞蛋一樣的完全蛋白質的胺基酸種類，以及世界公認最健康的油品-橄欖油的油脂比例。而植物固醇就像人體荷爾蒙，可以幫助我們應付因荷爾蒙不足時而有的種種問題，如：改善年長男性攝護腺肥大經常半夜起來上廁所的糗境，以及降低膽固醇、避免中風與動脈硬化。
由
內到外保持年輕! Dr. Nicholas Perricone 所著作一書”The Perricone
Promise”賦予巴西莓Acai極高評價，可使我們由內到外保持年輕。 Dr.
Perricone為皮膚科醫生，擅長治療因老化造成的種種肌膚問題，經常可在各大報紙看見發表的文章與研究，如:華爾街時報、紐約時報等。這本”The
Perricone Promise”在紐約排行榜熱銷，也因此受訪於三大知名電視節目:Oprah Winfrey Show, the Today
Show and 20/20。Dr. Perricone被時尚雜誌Vogue譽為美國皮膚病專家) 。
美國著名脫口秀主持人歐普拉．溫弗莉在Oprah Winfrey
Show節目中更對巴西莓Acai讚譽有加，稱為青春永駐的水果。
●何謂自由基：自
由基是具有獨立不成對電子的原子，分子或離子。自由基種類眾多，共有五種﹕超氧化物、過氧化氫、氫氧自由基、單線態氧、過氧化脂質。
●自由基是如何產生的：自由基是在體內進行物質代謝的過程中自然發生的產物，而環境污染、精神壓力，電磁
波也是產生自由基的主因。
●自由基可引起那些疾病﹕自由基可稱之為「恐佈份
子」，它接二連三的破壞體內細胞老化，或者直接影響基因突變，而產生癌症或侵襲肝臟、肌肉等器官，而造成血管硬化、心臟疾病、痛風、
糖尿病、關節炎、白內障、免疫系統失調等疾病，根據統計，約有100種以上的疾病是與自由基
有關聯的。因此只要跟自由基有關聯的疾病，巴西莓都可以達到驚人的效果!從癌症、精神疾病、記憶力退化、注意力不集中、關節炎、中風、心臟病、動脈硬化、眼睛方面的疾病，如：飛蚊症、白內障、糖
尿病、性功能退化、陽萎、不舉、早洩、黑斑、皮膚老化、發炎，就連感冒次數與症狀都可以獲得改善。
巴西莓果Acia Q & A
